Mùa đông đến đồng nghĩa bạn phải đối mặt với cảm giác khó chịu như ho, hắt hơi và viêm họng khi bị cảm cúm mặc dù đã trang bị cho mình những tấm áo khoác dày hay giày boot ấm áp. Do vậy thay vì nằm bẹp trên giường và hy vọng mình sẽ nhanh chóng khỏe lại hãy cùng tìm hiểu 7 cách đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả giúp bạn vượt qua những cảm giác khó chịu của bệnh cảm cúm.                  

Cảm cúm thông thường là nhiễm virus đường hô hấp trên, mũi và cổ họng. Cảm cúm thông thường thường là vô hại, mặc dù nó có thể không cảm thấy như vậy. Nếu nó không chảy nước mũi, đau họng và ho, nó sẽ là chảy nước mắt, hắt hơi và tắc mũi hoặc có thể tất cả trên. Trong thực tế, bởi vì bất kỳ một trong hơn 200 loại virus có thể gây ra cảm cúm thông thường, các triệu chứng có xu hướng thay đổi rất nhiều.

Hầu hết người lớn có thể có cảm cúm thông thường 2 - 4 lần một năm. Trẻ em, đặc biệt là trẻ mẫu giáo có thể có cảm cúm thông thường nhiều sáu đến 10 lần mỗi năm.

Hầu hết mọi người phục hồi từ cảm cúm thông thường trong một tuần hoặc hai. Nếu các triệu chứng không cải thiện, gặp bác sĩ.

Nguyên nhân

Mặc dù hơn 200 loại virus có thể gây ra cảm cúm thông thường, rhinovirus là thủ phạm phổ biến nhất và nó rất dễ lây.

Một vi rút xâm nhập vào cơ thể thông qua miệng hoặc mũi. Các virus có thể lây lan qua các giọt nhỏ trong không khí khi một ai đó bị bệnh ho, hắt hơi hoặc nói. Nhưng nó cũng lây lan bằng tay liên hệ với người bị cảm cúm hoặc bằng cách sử dụng các đối tượng chia sẻ, chẳng hạn như dụng cụ, khăn, đồ chơi hoặc điện thoại. Sau khi tiếp xúc với mắt, mũi hay miệng có khả năng nhiễm vi rút cảm cúm.

Các triệu chứng

Các triệu chứng của cảm cúm thông thường thường xuất hiện khoảng 1 - 3 ngày sau khi tiếp xúc với một vi rút cảm cúm. Các dấu hiệu và triệu chứng của cảm cúm thông thường có thể bao gồm:

- Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi.

- Ngứa hoặc đau họng.

- Ho.

- Xung huyết mắt,

- Cơ thể đau nhức hoặc đau đầu nhẹ.

- Hắt hơi.

- Chảy nước mắt.

- Sốt mức độ thấp (lên đến39 độ C).

- Mệt mỏi nhẹ.

Một số thuốc phòng, trị cảm cúm không cần kháng sinh.

Chữa cảm cúm bằng tỏi

Tỏi là phương thuốc chữa cảm cúm hàng đầu được khuyên dùng vì sự an toàn và hiệu quả khi sử dụng. Để điều trị cảm cúm bằng tỏi bạn chỉ cần giã tỏi cho nát và ngửi nhiều lần.

Đây là một biện pháp xông mũi họng rất đơn giản, lành tính nhưng rất hiệu quả. Bên cạnh đó tỏi cũng được xác định là rất giàu vitamin và các khoáng chất, rất tốt cho bà bầu.

Nếu muốn tác dụng nhanh hơn, bạn có thể giã tỏi uống với nước. Nếu không quen ăn tỏi sống, bạn có thể ăn giấm tỏi để phòng chống cúm.

Chữa cảm cúm bằng Kinh giới

Kinh giới thường được sử dụng cùng tía tô, là một trong những vị thuốc đầu bảng trị cảm mạo phong hàn. Kinh giới có vị cay, tính ấm, có tác dụng làm ra mồ hôi, lợi tiểu, chữa nóng sốt, cảm gió, cảm lạnh, chữa bệnh dị ứng, sao đen để cầm huyết. Kinh giới là thành phần không thể thiếu trong rất nhiều bài thuốc gia truyền trị cảm mạo, ho dai dẳng. Mẹ có thể giã mấy lá kinh giới, thêm đường phèn hoặc mật ong đem hấp nồi cơm rồi cho bé ăn nóng. Tinh dầu kinh giới giúp bé thông mũi, dịu họng nhanh chóng.

Chữa cảm cúm bằng uống nước gừng nóng

Dược sĩ Khương Tú chia sẻ trên Người Hà Nội cho biết, mẹ thái vài lát gừng rồi cho vào nước đun sôi lên, thêm đường hoặc mật ong rồi cho bé uống nóng. Một ngày uống 3 lần hoặc uống mỗi khi bé có triệu chứng cúm khó chịu sẽ cho hiệu quả tức thì.

Chữa cảm cúm bằng Hành ta

Đây cũng là một món ăn có tính sát khuẩn mạnh giúp trị cảm cúm hiệu quả. Hành cũng là một vị thuốc chống động thai (Lấy 60g hành tươi sắc kỹ cùng với một bát nước, lọc bỏ bã rồi uống).

Bài thuốc chữa cúm đơn giản nhất từ hành là nấu cháo gạo tẻ, cho thêm nhiều hành, ăn lúc còn nóng rồi đắp chăn ấm để mồ hôi ra dâm dấp là được. Bạn cũng có thể cho hành vào cháo trứng gà và kết hợp với bài thuốc từ kinh giới, tía tô kể trên.

Ngoài các phương pháp điều trị tự nhiên như trên, nhằm hạn chế tối thiểu kháng sinh trong quá trình điều trị bệnh các bạn có thể tham khảo các loại thuốc Đông y có bán trên thị trường hiện nay. Do thuốc đông y đi vào nguyên nhân sâu xa nhất gây ra bệnh nên tác dụng đối với các triệu chứng bên ngoài của bệnh sẽ lâu hơn so với các loại thuốc tây y. Việc sử dụng thuốc đông y điều trị bệnh cảm cúm sẽ cần một khoảng thời gian vài tuần hoặc có thể là vài tháng tùy tình trạng bệnh nhưng hiệu quả mang lại là rất cao và đặc biệt quan trọng là người bệnh không bị nhờn thuốc như khi sử dụng thuốc tây.

Với những kinh nghiệm được tích lũy từ nhiều năm, nhằm giúp người bệnh yên tâm trong việc điều trị triệu chứng cảm cúm, Công ty Đông dược Phúc Hưng đã nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm Khung chỉ P/H với nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược bao gồm các vị thuốc có chứa tinh dầu, giúp giải cảm, làm ra mồ hôi, tống xuất các khí ngoại cảm gây bệnh ra ngoài, làm các triệu chứng bệnh thuyên giảm và hết dần. Sức khỏe ổn định trở lại, bệnh không tái phát.

Tổng hợp