Thiểu năng tuần hoàn não gây ra những biểu hiện như hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, mất ngủ, khó ngủ, kém tập trung, tinh thần mệt mỏi ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt, công việc và sức khỏe người bệnh. Để khắc phục tình trạng và làm giảm các triệu chứng của bệnh, các bạn có thể tham khảo vận dụng một số món ăn bài thuốc đơn giản như dưới đây nhé.

Các món ăn bài thuốc chữa bệnh thiểu năng tuần hoàn não

Bài 1: Món canh nấm hương, mộc nhĩ

Ăn món canh này 2-3 lần/ tuần có tác dụng giảm mỡ máu và tăng cường lưu thông máu lên não, phòng chống thiếu máu não. Hoặc bạn có thể sử dụng nấm linh chi xay nhỏ, hãm uống ngày 10g, có thể dùng lâu dài.

Bài 2: uống nước rau cần

Lấy phần dưới cuộng rau cần chừng 10cm liền rễ, khoảng 20 gốc, rửa sạch, thêm 500ml nước, sắc lấy 200ml nước đầu, uống. Cũng như vậy, sắc nước thứ hai, uống lúc đói là tốt nhất, dùng cho người chứng bệnh mỡ máu cao, huyết ứ, đờm ẩm nhiều.

Bài 3: hành tây rất tốt cho người bệnh thiểu năng tuần hoàn não

Bạn có thể dùng hành tây để chế biến thành các món ăn như món xào, luộc, mỗi ngày ăn khoảng 100g. Nên tránh ăn kèm mỡ động vật.

Bài 4: Nước tỏi, uống cách nhật, lượng vừa đủ, dùng cho người mỡ máu cao.

Bài 5: uống trà thảo dược

Dùng sơn tra, hoa cúc và quyết minh tử mỗi thứ 10g, sắc nước uống thay trà, dùng cho người mỡ máu cao, kèm huyết áp cao.

Bài 6: Vỏ lạc khô 50-100g, rửa sạch, đun nước uống, ngày 1 thang, dùng cho người mỡ máu cao.

Bài 7: Lá sen 50g, mỗi ngày sắc uống, dùng cho người mỡ máu cao ẩm đục nhiều.

Bài 8: Hoa hòe 15 gam sắc uống hàng ngày dùng cho người mỡ máu cao, xơ vữa động mạch.

Các món ăn bài thuốc vô cùng đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao và an toàn. Các bạn có thể áp dụng thường xuyên để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.